散打社举办队训活动
为了锻炼社员们的身体,增强体魄,提高社员的散打技术水平,促进社员之间的感情,散打社于2023年10月25号和27号开展了两次队训。
10月25号队训偏向于基础训练,在进行必要的热身运动后,社员们在社长的带领下进行拳法练习,首先复习上一次队训所学习的拳法动作,相比于前两次队训,社员们对拳法已经熟悉了许多,动作也没有那么生涩了,但是仍然还有一些不足,几位社长便对还有问题的社员进行一对一指导训练,在社长的指导和社员们的努力下,社员们的水平有了显著提高。
10月27号队训偏向于实战对抗,社员们戴上拳套,由社长穿戴护具进行陪练,社员们兴致高昂,纷纷举手想要尝试,但由于实战经验不足,许多社员在基础动作练习时动作标准,但是一上场后就有些手忙脚乱,在社长的陪练和指导下慢慢熟练起来。
两次队训各有侧重,社员们认真训练,虚心学习,经过两次队训后,在技术上有了很大提高。
撰稿人:何红、杨金花、盛天乐、王绎智
时间:2023年10月28日
(社长带领社员进行热身)
(社长指导社员动作)
(社长和社员进行对抗练习)